Seni Mengendalikan Emosi 2022 2022. 978 623 7778 17 2. sinopsis. buku ini berjudul seni mengendalikan emosi. dalam buku ini membahas mengenai bagaimana mengendalikan emosi dengan kepala dingin dan santai. di dalam buku ini terbagi menjadi beberapa bagian seperti mengenal emosi, kekuatan emosi, jenis jenis emosi, emosi positif dan lain sebagainnya. 10 sub judul utama dalam buku ini sbb, 1) mengenal emosi; 2) kekuatan emosi; 3) jenis jenis emosi; 4) emosi positif; 5) emosi dan perubahan fisik; 6) kecerdasan emosi; 7) keuntungan dari mengendalikan emosi; 8) pentingnya mengendalikan emosi; 9) latihan mengendalikan emosi; 10) fakta fakta emosi; 11) good quotes. ada banyak hal mengenai emosi.
Jual Buku Seni Mengendalikan Emosi Claudia Sabrina Shira Shopee Karena dianggap b isa membantu seseorang untuk mengendalikan emosi dan amarah (chan dkk., 2013; crane & ward, 2016). self healing secara harfiah mengandung. Season 18: self discoverytransformasi diri tidak akan bisa kita lakukan tanpa mengenali diri dulu.pengembangan diri memang dimulai lewat memahami dan meneman. Ulasan buku seni mengendalikan emosi, pentingnya kecerdasan emosional! dalam hidup ini kita seing kali menemui tantangan dan situasi yang memicu berbagai emosi, dari kegembiraan hingga kesedihan, dari kecemasan hingga keberanian, emosi membentuk bagian tak terpisahkan dari pengalaman manusia. buku seni mengendalikan emosi karya claudia sabrina. 9. beri afirmasi untuk diri sendiri. salah satu cara ampuh untuk mengendalikan emosi negatif adalah dengan meyakinkan diri sendiri bahwa anda pasti bisa mengatasinya. caranya, anda cukup memberi afirmasi untuk diri sendiri, seperti, “tenang, semua ini hanya sementara,” atau, “kamu pernah menghadapi hal serupa.
Jual Buku Seni Mengendalikan Emosi Claudia Sabrina Buku Self Ulasan buku seni mengendalikan emosi, pentingnya kecerdasan emosional! dalam hidup ini kita seing kali menemui tantangan dan situasi yang memicu berbagai emosi, dari kegembiraan hingga kesedihan, dari kecemasan hingga keberanian, emosi membentuk bagian tak terpisahkan dari pengalaman manusia. buku seni mengendalikan emosi karya claudia sabrina. 9. beri afirmasi untuk diri sendiri. salah satu cara ampuh untuk mengendalikan emosi negatif adalah dengan meyakinkan diri sendiri bahwa anda pasti bisa mengatasinya. caranya, anda cukup memberi afirmasi untuk diri sendiri, seperti, “tenang, semua ini hanya sementara,” atau, “kamu pernah menghadapi hal serupa. Emosi adalah bagian dari kehidupan kita, dan mereka memiliki peran penting dalam memberi kita petunjuk tentang bagaimana merespons dunia di sekitar kita. namun, ketika emosi kita menguasai kita, mereka dapat mengganggu kesejahteraan dan produktivitas kita. pengembangan keterampilan pengendalian diri emosi pada berbagai tahap kehidupan. 2. mengubah situasinya. cara mengendalikan emosi berikutnya adalah dengan mencoba untuk mengubah situasinya. emosi yang sebaiknya dikurangi adalah kekecewaan. misalnya, anda selalu ingin menyajikan makanan yang sempurna untuk keluarga, akan tetapi terdapat kondisi yang selalu membuatnya tidak sempurna.
Comments are closed.