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Estilo De Vida Expansion

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Foto 16 de 19 Directivos estilo vida expansion
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Foto 16 De 19 Directivos Estilo Vida Expansion Descanso. duerme lo suficiente. el sueño es parte crucial para la salud, pues en esta etapa del descanso el cuerpo aprovecha para repararse, se consolida la memoria y se regulan las hormonas. se recomienda dormir y despertar a la misma hora todos los días en un promedio de 7 a 8 horas. cuida tu postura. Hoy sábado 4 de diciembre llega al kiosco con expansión el gran invierno de fuera de serie. 164 páginas con todas las pistas para exprimir la temporada. en portada, paco león, en su año más. Comienza el 2023 con el pie derecho con hábitos que mejoren tu salud. incorpora hábitos saludables a tu rutina diaria con estos tips. ya dio inicio un nuevo año y es el momento perfecto para poner en marcha todos nuestros propósitos y crear nuevos hábitos que mejoren nuestra salud y estado de ánimo. sin embargo, muchas veces es confuso y. A la par, combinar el running con otras actividades, como natación, ciclismo, yoga o pesas, beneficiará tu rendimiento. en cuanto a la hidratación, bebe agua antes de correr y sigue haciéndolo, en pequeñas cantidades, cada 10 minutos. dile no al café, té y bebidas alcohólicas el día previo a un entrenamiento largo.

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