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Densidad Ejercicios Resueltos Youtube La rutina quema grasas que proponen está compuesta por cuatro ejercicios, y de cada uno de ellos se harán 15 repeticiones Son tres series y al finalizar cada una de ellas se descansan 30 segundos Ejercicios para una vejez óptima Fuente: Freepik En este punto, el Ministerio de Salud Pública de Ecuador también enfatiza en que la realización de ejercicio físico, mediante pausas y otras

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